Embarazo después de un aborto

Abortar de manera espontánea cuando se trataba de un bebé enormemente deseado, sin duda alguna es una experiencia muy dolorosa. Es por ello que cuando viene un nuevo embarazo, por mucho anhelo que se tenga, la alegría se ve mezclada con ansiedad e incluso, algo de tristeza. Posiblemente este nuevo embarazo te haga revivir momentos difíciles por los que llegaste a pasar, y ahora te preguntas si todo saldrá bien o será lo mismo… Aunque el miedo no es nada fácil de superar, tampoco es algo imposible, por lo que solo deberás hacer varias cosas para recobrar fuerzas y cambiar tu actitud de manera positiva.

Si tuve un aborto espontáneo, ¿me volverá a suceder lo mismo?

La mayor parte de los casos de aborto espontáneo se derivan a que no logran obtener una correcta configuración de los cromosomas. Esto se da porque el proceso de creación de un bebé es complicado y a veces la naturaleza comete algunos errores. Primer pensamiento que debes dejar es creer que “eres la única que pasó por esta situación”, ya que, aproximadamente entre el 15 y el 20% de los embarazos terminan en un aborto espontáneo, de ellos, más del 80% suceden durante el primer trimestre. Sin embargo, estas estadísticas no provocan que sea menos doloroso, pero es importante que sepas que es algo normal que sucede a menudo. Un aborto de este tipo no significa forzosamente que tengas problemas genéticos ni que todos tus próximos procesos de embarazo van a terminar de la misma forma.

Si estás embarazada y no puedes dejar de pensar en tu experiencia pasada, sigue estas recomendaciones:

• Piensa en el presente: Quizá esto sea lo más difícil de hacer, pero cuando se logra, hace que tu estado de ánimo cambie favorablemente.

• Descubre la razón de la pérdida anterior: Si comprendes lo que ocurrió la ocasión pasada, te ayudará a sentirte un poco más segura con tu nuevo embarazo, ya que podrás someterte a tratamientos para evitar caer en el problema anterior.

• Haz ejercicios de relajamiento: Entre estos ejercicios puedes intentar hablar con tu bebé para fomentar el proceso de acercamiento y sentirte tranquila y relajada.

• Busca apoyo: Acércate tanto con tu pareja como con amigas que hayan vivido una situación similar, esto te ayudará para sobrellevar esto de una manera más tranquila.

• Habla frecuentemente con tu doctor: Las consultas durante el embarazo, sin duda alguna, son las que te darán mayor descanso, ya que gracias a ellas se puede asegurar de que todo marcha bien, o, en su caso, detectar si hay algún problema de nuevo.